Motion- og Styrketræningsklub

Lundegårdens Motion- og Styrketræningsklub er en klub hvor alle der har lyst til at røre sig til god musik kan være med. Vi har nogle dejlige lokaliteter i Vestlængen på Bondegården, fordelt på 2 rum hvor der er forskellige motionsredskaber. Vi starter med en grundig opvarmning/grundtræning, hvor alle muskler bliver arbejdet godt igennem, (vi benytter også store træningsbolde) hvorefter vi går til rummene med redskaber, der bruges til styrketræning. Vi lægger vægt på at træningen foregår så alle kan deltage, og kan godt garantere at man får sved på panden, hvis det er det man ønsker. Vi har både damehold og herrehold der primært træner om formiddagen, ligesom vi har mix hold der træner på forskellige dage og tidspunkter. Klubbens formål er primært at dyrke motion, ligesom vi sætter det sociale samvær højt.

Der er p.t. kun tilgang til herreholdet, men skriver gerne op på venteliste.

 

Formand: Kirsten Møller 2460 3073          Kasserer: Ellen Philipson 2712 1250